Egenin Kalbi Zeytinyağı & Zerdeçal
14.03.20
Zeytinyağının zerdeçalın emilimini 2 kat artırdığını biliyor muydunuz?
Bağışıklığınızı kuvvetlendirmek ve bu geçişli havalarda hastalıklara karşı hazır olmanız için zerdeçal ve karabiberin gücünden faydalanabilirsiniz.
1 yemek kaşığı zerdeçal,
½ tatlı kaşığı karabiber
½ fincan Ege’nin Kalbi zeytinyağı
1 orta boy kase yoğurt
Zerdeçal, karabiber ve zeytinyağını tavada karıştırarak biraz ısıtın ve sonrasında yoğurdunuza ekleyerek tüketin. Bu kürü her gün düzenli olarak tüketebilirsiniz, günde 3 kez yerseniz bağışıklık sistemine katkıda bulunarak vücut direncinizi artırırsınız